CUANDO ME AMÉ DE VERDAD...

Cuando me amé de verdad,
pude comprender que, en cualquier circunstancia,
yo estaba en el lugar indicado,
en la hora cierta. Entonces me pude relajar.
Cuando me amé de verdad,
pude percibir que el sufrimiento emocional
es señal de que estoy yendo contra mi verdad.
Cuando me amé de verdad,
paré de desear que mi vida fuese diferente
y comencé a ver que todo lo que acontece
contribuye a mi crecimiento.
Cuando me amé de verdad,
comencé a percibir cómo es ofensivo
forzar alguna cosa o persona que todavía no están preparadas,
inclusive a mí misma.
Cuando me amé de verdad,
comencé a liberarme de todo lo que no fuera saludable.
Esto quiere decir: personas, tareas, creencias y
cualquier cosa que me tirara para abajo.
Mi razón llamó a eso "egoísmo"
pero hoy yo sé que fue "amor propio".
Cuando me amé de verdad,
dejé de temerle a mi tiempo libre y
desistí de seguir haciendo planes.
Hoy hago lo que me parece está bien y a mi propio ritmo.
Cómo es bueno esto !
Cuando me amé de verdad,
desistí de seguir reviviendo el pasado
y de preocuparme por el futuro.
Esto me mantiene en el presente, que es dónde la vida ocurre.
Cuando me amé de verdad,
supe mi mente me puede atormentar y decepcionar.
Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón,
ella se convierte en una gran y valiosa aliada.-

EL VERDADERO AMOR

Un hombre de cierta edad vino a la clínica donde trabajo para hacerse curar una herida en la mano.
Tenía bastante prisa, y mientras se curaba le pregunté qué era eso urgente que tenía que hacer.
Me dijo que tenía que ir a una residencia de ancianos para desayunar con su mujer que vivía allí.
Me contó que llevaba algún tiempo en ese lugar y que tenía un Alzeimer muy avanzado.
Mientras acababa de vendar la herida, le pregunté si ella se alarmaría en caso de que él llegara tarde esa mañana.
No, me dijo. Ella ya no sabe quién soy. Hace ya casi cinco años que no me reconoce.
Entonces le pregunté extrañado.
Y si ya no sabe quién es usted, ¿por qué esa necesidad de estar con ella todas las mañanas?
Me sonrió y dándome una palmadita en la mano me dijo:
"Ella no sabe quién soy yo, pero yo todavía sé muy bien quién es ella".
Tuve que contenerme las lágrimas mientras salía y pensé:
"Esa es la clase de amor que quiero para mi vida. El verdadero amor no se reduce a lo físico ni a lo romántico. El verdadero amor es la aceptación de todo lo que el otro es, de lo que ha sido, de lo que será y de lo que ya no es...

TUS PROPÓSITOS

Nunca te desanimes en alcanzar tus propósitos.

No pierdas la calma y la esperanza.Al sentirte débil e incapaz de continuar,
Detente un poco para reflexionar.

Creé en la fuerza divina que habita en ti y di a ti mismo "Lo alcanzaré". Moviliza todos los recursos que tienes y sigue adelante luchando por tu conquista.

No importa que el camino sea largo y difícil. Si tu objetivo es para el bien,no hay fuerza capaz de detenerlo.

AMA Y HAZ LO QUE QUIERAS

El sendero del disfrute vital es sencillo y esta al alcance de todos. Consiste simplemente en amar.
Saber, ser capaz, atreverse, dedicarse a amar. ¿Hay acaso algo más hermoso y satisfactorio?
Estamos hechos para amar. Quien no ama se asfixia como pez fuera del agua; quien ama llena su vida de gozo y felicidad.
Para amar basta dar rienda suelta, dejar que actúe y se exprese en nuestra existencia ese conato de vida, esas ansias de ser, experimentar y expresar, que anidan dentro de nosotros y que se manifiestan en entrega total, derrame sin limites, éxtasis espontáneo ante la vida que hay dentro y fuera de nosotros.
Amar es algo connatural, consiste en decir "si" a la vida, no en forma instintiva sino consciente, queriendo vivir, decidiendo vivir, abrazándose libremente a la vida.

NECESITAS UN AMIGO...

Necesitas un amigo... ¡encuéntralo!
Busca un amigo mundano, y acéptalo como es. Recuerda que tú eres imperfecto, tanto o más que él...
Pídele solamente que sea humano, de nobles sentimientos, reñido con la mentira, leal a tus sentimientos y a los suyos, pídele que tenga un gran corazón.
Necesitas un amigo para cuando las penas te agobien, así no enloqueces, alguien que te ayude a encontrar la medida justa de los problemas, el hombro que sea muelle para que te apoyes en tus peores momentos.
Pero búscate un amigo, jamás un cómplice. No lo elijas porque se pliega a tí en tus caprichos, sin hacerte saber que estás equivocado. No te busques tampoco un títere que manejes a tu antojo...
Búscalo inteligente, sagaz y atento, para que sea tu crítico más ácido, pero tu más férreo apoyo.
Búscalo para que te proteja y te haga ver la realidad, no para que te suma en tus fantasías.
Búscate un amigo para que guarde tus secretos cerrados con llave en el cofre de su amistad, y que sepa compartir los suyos.
Búscate un amigo capaz del sacrificio cuando tú lo necesites, el que corra a tu lado a poner su mano cuando tú te estés cayendo.
Alguien que te comprenda cuando estás triste y te respete en silencio, quien te tienda una soga con esfuerzo para ayudarte a salir de pozo, quemando parte de sus propias obtenciones.
Busca un amigo de risa fácil, de picardía a flor de piel y de humanidad constante. Alguien que tenga ideales, que sepa lo que es la soledad y la miseria, que no disfrute de la desgracia ajena y que sepa elevar una oración por quienes dicen ser sus enemigos.
Búscalo para poder hablar de las cosas intrascendentes como el vuelo de una mariposa, la belleza de un copo de nieve, el perfume de una flor, tu gusto por la lluvia, del sol que entibia la piel y de las estrellas que le guiñan sus ojos.
Alguien con quien hablar de lo que lees y con quien compartir la música que te agrade.
Ese que se conmueva con una poesía o ante la vista de un paisaje a la caída del sol.
Búscatelo entre los que sienten pena ante la gente triste, que gustan de ayudar al prójimo, y que saben disfrutar de los momentos alegres.
Alguien a quien le puedas contar cosas íntimas y hacer preguntas íntimas.
Búscatelo para que contigo pasee recorriendo recuerdos de tu vida y de la suya, riendo en las coincidencias y apoyándote en las nostalgias.
Búscatelo entre los que sufren con tu ausencia y ansían tu presencia, entre aquellos que te necesitan para hablar y compartir, entre los que notan cuando no estás y se conmueven si no te ven. Entre aquellos que se alegran cuando vuelves.
Búscatelo entre los que comulgan su alma con la tuya, entre aquellos que cuando te escriben te arrancan una lágrima, búscatelo entre esos que tú pienses que merecen ser llamados amigos.
Búscatelo entre los que creen en tí sin ponerte a prueba, de los que no desconfían, de los que te defienden cuando te atacan, de los que no critican a nadie. Alguien que siempre esté a tu lado y que tenga como emblema la lealtad.
Y cuando finalmente lo encuentres... regálale en una gran caja dorada.. todo lo que tú pides de él, sé fiel tú también y sobre todo, defiende tu amistad brindando todo lo que tienes en tu interior..

TIENES DERECHO

• Tienes derecho a enfadarte, pero no debes pisotear la dignidad del otro.
• Tienes derecho a sentir celos del triunfo de los demás, pero no debes desearles mal.
• Tienes derecho a caer, pero no debes quedarte tirado.
• Tienes derecho a fracasar, pero no debes sentirte derrotado.
• Tienes derecho a equivocarte, pero no debes sentir lastima de ti mismo.
• Tienes derecho a regañar a tus hijos, pero no debes romper sus ilusiones.
• Tienes derecho a tener un mal día, pero no debes permitir que se convierta en costumbre.
• Tienes derecho a tomar una mala decisión, pero no debes quedarte estacionado en ese momento.
• Tienes derecho a ser feliz, pero no debes olvidar ser agradecido.
• Tienes derecho a pensar en el futuro, pero no debes olvidar el presente.
• Tienes derecho a buscar tu superación, pero no debes olvidar tus valores.
• Tienes derecho a triunfar, pero no debes ser a costa de otros.
• Tienes derecho a vivir en paz, pero no debes confundir ese derecho con ser mediocre o conformista.
• Tienes derecho a vivir en la opulencia, pero no debes olvidar compartir con los menos afortunados.
• Tienes derecho a desanimarte, pero no debes perder la esperanza.
• Tienes derecho a la justicia, pero no debes confundirla con la venganza.
• Tienes derecho a enojarte, pero no debes dejar de ser cortes.
• Tienes derecho a un mañana mejor, pero no debes cimentarlo en un hoy fraudulento.
• Tienes derecho a ser positivo, pero no debes ser arrogante.
• Tienes derecho a ser feliz, pero no te olvides de los que sufren... y ¡Ayúdales

MIRADAS...

Tus ojos no miran.

Tus ojos no ven.

Eres tu el que mira
y el que ve con tus ojos.

Por eso cuando miras te muestras,
te expones a la mirada de los otros,
porque a través de la ventana de tus ojos
te asomas buscando lo de afuera
y, sin advertirlo, muestras lo de adentro.

A través de tus ojos
te muestras tu con tu mirada,
revelas tu corazón al que te mira.

Por eso hablamos de miradas tristes
y miradas alegres,
miradas cariñosas y miradas llenas de odio.

"Miradas que matan" y miradas que contagian vida,
mientras que invitan al encuentro
y miradas que provocan el rechazo.

Miradas que acarician y miradas que hieren,
miradas temerosas y miradas atrevidas,
miradas que piden y miradas que amenazan....

Por eso cuando te asomas a tus ojos
para mirarme
aunque no lo adviertas, aunque no lo quieras,
me estás hablando de ti mismo,
con la palabra mas sincera,
la que no puedes desmentir
con todas las palabras que me digas.

¿Sabes lo que dices cuando miras?

AFRONTA TUS SENTIMIENTOS...

Saber responder a estas tres preguntas es fundamental. Tenemos que aprender a estar en contacto con nuestros verdaderos sentimientos, reconocerlos, aceptarlos y trabajar con ellos en caso necesario. Eso supone analizarnos a nosotros mismos, pensar e interpretar nuestro comportamiento.
1. ¿Qué hago?
Obsérvate; observa tu comportamiento, tu forma de reaccionar ante los demás y ante las distintas situaciones de tu vida. Observa también las reacciones de los demás ante tu conducta. No vayas siempre por la vida olvidando continuamente el pasado.
2. ¿Qué pienso?
Observa lo qué pasa por tu mente en cada situación, lo que te dices a ti mismo. Trata de saber por qué piensas lo que piensas y no algo diferente, por qué adquieres ese punto de vista y no otro de los muchos posibles. Esto te dará una información valiosa acerca de quién eres.
3. ¿Qué siento?
Analiza tus sentimientos cuando surjan. ¿Se trata realmente de rabia o hay algún miedo asomando detrás? ¿Qué es esa tristeza, de dónde viene, que marcha mal en tu vida para que te sientas así? A veces sencillamente no sabemos lo que estamos sintiendo. Averígualo y ponle nombre. No tengas miedo de reconocerlo. Admite que son celos, envidia, resentimiento, miedo. Sólo admitiéndolos ante ti mismo podrás manejarlos de forma adecuada.
4. Tu reflejo en los demás
Busca lo que más detestas o admiras en los demás; pueden darte una pista sobre tus virtudes y tus defectos. Si una persona te resulta odiosa es posible que estés viendo en ella una parte de ti mismo que te desagrada. Por el contrario, si te sientes atraído, por ejemplo, por los artistas, es posible que lleves un artista dentro que quiere salir al exterior.
5. Tus deseos
¿Qué es lo que quieres? ¿Qué necesitas? ¿Están satisfechas esas necesidades y esos deseos? ¿Te estás dejando llevar por los deseos de los demás, por lo que deberías querer en vez de lanzarte en busca de lo que deseas de verdad? Hazte estas preguntas y respóndelas con sinceridad. Te ayudarán a vislumbrar cuál es tu verdadero camino.

¿CÓMO PUEDES SABER SI ESTÁS SIGUIENDO TU CAMINO?

Tal vez algunas de las cosas que nos suceden en la vida dependen del azar y la suerte. Pero todos sabemos que no encontraremos lo que necesitamos si estamos buscando en el lugar equivocado. ¿Qué pasa si en este camino que es nuestra vida hemos seguido un sendero erróneo? ¿No es de esperar que en ese camino que no es el nuestro no encontremos nada que nos satisfaga por completo?
Cuando una persona está siendo fiel a sí misma y está, por tanto, en su camino, encuentra más fácilmente aquello que necesita. Algunos se lamentan, por ejemplo, de ir a dar siempre con las personas equivocadas, que aparecen en su vida "por azar", que son siempre el mismo tipo de gente inapropiada, con quienes no se siente a gusto y que nada tienen que aportarle. No sólo en las relaciones, sino también a nivel laboral y en otras muchas áreas de sus vidas, la mala suerte parece perseguirles hagan lo que hagan. Quien está en su camino, en cambio, está siendo fiel a sí mismo y está mostrando al mundo su verdadero rostro, no un yo falso, por lo que no es extraño que atraiga a un tipo de personas que hacen que se sienta bien y le aporten algo. Por lo tanto, el principal indicador de que no estamos en el lugar correcto es esa sensación de que nada de lo que nos sucede, sea bueno o malo, es adecuado para nosotros y nuestro crecimiento y no sentimos nada más que estancamiento estéril y vacío.

CICLO DE LA VIDA Y LA NATURALEZA ...

Cualquiera que aspire a un conocimiento profundo de sí mismo, debería sumergirse en su interior cíclicamente y traerse de allí algo que pueda sacar al exterior y enriquecer así su personalidad, su vida y la de los demás. ¿De qué nos sirve conocernos, adentrarnos en nosotros mismos y analizar una y otra vez nuestros sentimientos si luego no hacemos nada positivo con todo eso? ,cada vez que nos adentremos en nuestro interior deberemos salir de allí con una "granada" en las manos. Existe y debe existir una interconexión entre lo que sucede en nuestro interior y lo que sucede fuera. Es imposible lograr un desarrollo personal y un autoconocimiento pleno si no somos conscientes de que formamos parte de un sistema mayor y de la misma naturaleza, cuyos recursos no debemos consumir sin ofrecer algo a cambio. El camino del autoconocimeinto debe ser, por tanto una espiral que avanza hacia delante al mismo tiempo que nos vamos orientando alternativamente hacia dentro y hacia fuera de nosotros mismos, hacia nuestro interior y hacía el mundo, tomando y ofreciendo, enriqueciendo nuestra personalidad y ayudando al enriquecimiento de los demás.

LOS SUEÑOS

Generalmente, lo que aparece en nuestros sueños guarda relación con algún tema que nos preocupa. Pero la mayoría de las veces no sabemos de qué se trata porque los sueños tienen su propio lenguaje, que es el lenguaje del subconsciente, forma parte de nuestra personalidad más profunda y puede ser diferente para cada persona. Podemos soñar, por ejemplo, con un pájaro posado en el alféizar de una ventana. Pero, ¿qué es para nosotros un pájaro? Su significado no tiene por qué ser el mismo para todas las personas y la "traducción" de la palabra pájaro usada en el sueño a un lenguaje que nos sirva para interpretarlo puede ser diferente según quién sea el soñador en cuestión. Para una persona determinada, pájaro puede significar libertad; para otra, fragilidad. Somos nosotros los que creamos el lenguaje de nuestros sueños y la principal autoridad a la hora de interpretarlos. Para ello podemos imaginarnos que somos nosotros los elementos que aparecen en nuestros sueños y luego tratar de dar una definición más amplia de lo que somos, lo que sentimos, de nuestra utilidad. Por ejemplo: "Soy un pájaro en el alféizar de la ventana que no se atreve a volar"; "soy un vaso de cristal que cae al suelo y, a pesar de eso, no llega a romperse". Cada detalle que aparece en nuestro sueño ha sido escogido por nuestro subconsciente porque tiene un significado especial que podemos llegar a averiguar de esta manera.

¿Y CÓMO SON LAS PERSONAS FELICES?

-
Mantienen relaciones personales de calidad (aquellas en las que nos sentimos comprendidos, nos divertimos y podemos expresar nuestros sentimientos).
- Realizan un trabajo que les aporta satisfacción personal.
- Son más abiertas a las experiencias y piensan que controlan los acontecimientos de sus vidas, mientras que los más infelices se ven como marionetas del destino y tienden a reprimir sus emociones.
- Tienden a ver las cosas de forma más positiva, se ven menos influidos por los resultados negativos y tienden a rechazar más las oportunidades que no están disponibles para ellos.
- Se ha visto que la edad, inteligencia, estatus social, ingresos y educación no parecen tener mucha influencia en la felicidad de la gente.
- Cuanto mayor sea la salud física y mental, la resistencia psicológica y el nivel de energía mayor felicidad.
Y si además vivimos en un país rico y moderno, tanto mejor. Pero, ¿qué pasa si no tenemos todo esto? En ese caso la clave está en aprender a ser felices con el mismo proceso de búsqueda de felicidad y a través de nuestro camino, más o menos tortuoso, hacia ella, (siempre y cuando caminemos la senda de nuestro verdadero yo). Porque si la felicidad se nos resiste, bien sabido es que la esperanza se encuentra en todas partes.

EL MIEDO A CONOCERSE

El camino hacia la felicidad nos exige ser fieles a nosotros mismos, pues quien se miente a sí mismo jamás sabrá quién es ni hacia dónde se dirige. Pero oculto en lo más profundo de nosotros está también nuestro lado oscuro, lo que más tememos, lo que no queremos admitir, ni ver, ni saber; nuestros traumas del pasado, nuestros miedos y debilidades, nuestra vergüenza.
El joven protagonista del relato jugaba a ser médico en un hospital de juguete mientras su verdadera vocación se iba atrofiando, hasta que se abrió la puerta del ala oeste. ¿Qué había tras ella? Probablemente la verdadera enfermedad y la miseria; personas desahuciadas que necesitaban algo más que una operación de apendicitis; el enfrentamiento con la muerte. Tal vez meterse de lleno en ese mundo y tratar de hacer algo por sus tristes habitantes era la verdadera vocación de ese médico, aquello a lo que le empujaba su verdadero yo. Quizás un camino doloroso, pero el suyo, aquél que le habría provocado satisfacción y felicidad si hubiera tenido el valor de atravesar la puerta y enfrentar sus miedos.

LA CLAVE ESTÁ EN EL AUTOCONOCIMIENTO

Es muy difícil que una persona sea fiel a sí misma si no sabe quién es, si no tiene claras sus metas en la vida, sus deseos, su vocación.
Si nos preguntamos qué es lo que hace que nuestra vida tenga sentido, la respuesta a esta pregunta está en nuestro propio interior, en el lugar donde se encuentra nuestra verdadera esencia, nuestro yo más profundo, nuestra vocación, la fuente de nuestra vitalidad y la fuerza que nos empuja en una dirección determinada. Cuando lo que hacemos con nuestra vida está de acuerdo con nuestro verdadero yo y estamos totalmente comprometidos con lo que hacemos, es entonces cuando nos sentimos más vivos y auténticos que nunca, porque nos estamos permitiendo ser quienes realmente somos. La felicidad al estilo más hedonista es pasiva, implica estar tranquilos, lejos de los problemas, pero es probable que tengamos que pagar el precio de ver reducida nuestra vitalidad, que ha dejado de ser necesaria y va menguando en nuestro cuerpo y nuestra mente mientras ese estado de sopor que acompaña a la quietud la sustituye. La verdadera felicidad, en cambio, está mas asociada con el reto y el esfuerzo. Primero es necesario conocerse lo suficiente como para descubrir nuestra verdadera naturaleza y vocación y después es necesario luchar por realizarnos de acuerdo con ella.

¿QUÉ HACE QUE NUESTRA VIDA TENGA SENTIDO? ¿CÓMO LOGRAMOS ESO?

Nuestro camino hacia la felicidad comienza con la satisfacción de nuestras necesidades tanto fisiológicas como psicológicas básicas. Entre las primeras se encuentran aquellas que aseguran nuestra supervivencia, como cobijo y comida (pues no hay duda de que para ser feliz hay que estar vivo primero). Cuando éstas no están satisfechas puede resultarnos más difícil centrarnos en las necesidades psicológicas básicas, pero ambas son necesarias para nuestro bienestar y satisfacción y no se excluyen mutuamente. Las necesidades psicológicas básicas son las siguientes:
1. Libertad y autonomía: es la sensación de que lo que hacemos lo hemos elegido libremente y no nos hemos visto obligados a ello.
2. Creer en uno mismo: básicamente significa tener la certeza de que somos fieles a nosotros mismos y hacemos aquello en lo que creemos.
3. Mantener relaciones personales satisfactorias.
4. Sentir que somos competentes en algo.
Los dos primeros puntos son, posiblemente, los más complicados, pues muchas veces sentimos que la vida nos arrastra en una dirección que no es la que elegiríamos libremente, y mantenernos fieles a nosotros mismos no siempre es fácil. ¿Cómo lograrlo?

FELICIDAD

La felicidad no tiene peso,
ni medidas,
no puede ser comprada,
no se presta, no se pide prestada,
no resiste cálculos, porque material no es,
de aquellos materiales patrones de nuestro mundo.
Sólo puede ser legítima.
Felicidad falsa no es felicidad, es ilusión.
Pero, si yo supiese hacer cuentas para medir el bien
diría que la felicidad sí puede tener tamaño,
puede ser grande, o pequeña,
tan pequeñita que puede caber
en la palma de una mano,
pero, también puede alcanzar
el tamaño del mundo
La felicidad es sabiduría, esperanza,
deseo de ir, de quedarse,
es presente, pasado y futuro.
la felicidad es confianza:
fe y creencia,
trabajo y acción.
No se puede tener prisa para ser feliz,
porque ella viene bien despacito,
como quien nada quiere.
Ser feliz no depende del dinero,
tampoco depende de la salud,
ni del poder.
La felicidad no es fruto de la ostentación
ni del lujo.
Felicidad es desprendimiento,
no es ambición
Solamente es feliz quien sepa soportar, perder,
sufrir y perdonar.
Sólo es feliz quien sepa, sobretodo, amar

SIMPLEMENTE...DA

Cada uno recibe de acuerdo a lo que da.
Si tú das odios e indiferencia, recibirás lo mismo.
Pero si das atenciones y cariño, recibirás afecto y amor.
Nadie se aproxima a los espinos, a causa de las espinas, ni al barro, porque ensucia.
Pero todos aprecian las flores, porque esparcen belleza y perfume.
Cada uno recibe de acuerdo a lo que da.
*Recibe a tus amigos con alegría.

*Muchas veces un simple saludo alegre y espontáneo conquista un Corazón y
consuela un Dolor.

*Un saludo triste y malhumorado puede inyectar veneno en un Corazón alegre.

*Derrama alegría y bondad cuando encuentres una persona conocida, y ya
tendrás los beneficios de una acción meritoria.

*Que tus amigos sientan el calor de un Corazón afectuoso en un saludo simple
y alegre.
El amor y la alegría son elementos básicos para conquistar amistades y conservarlas.
Y son básicos también para nuestra paz mental.
Demuestra amor y alegría en todas las oportunidades y verás que la paz nace dentro de ti.

ACUDE A MI

Si algún día sientes inmensas ganas de llorar…
Llámame.
No te prometo hacerte sonreír,
pero puedo llorar contigo…

Si un día decides huir;
no dudes en llamarme.
No te prometo hacer que te quedes,
Pero puedo huir contigo.

Si un día te dan unas locas ganas
de no hablar con nadie…
Llámame al momento.
Prometo quedarme quieta.
Mas…
Si un día me llamas y no
te puedo responder…
Tal vez esté necesitada de ti.

CITAS

He sido un hombre afortunado: nada en la vida me fue fácil.
Sigmund Freud

La desgracia termina por amainar. Los vientos no siempre soplan del mismo cuadrante ni con igual fuerza.
Eurípides

Un problema es cuando se te presenta la oportunidad de dar tu máximo esfuerzo.
Duke Ellington

Las fatigas de la vida nos enseñan únicamente a apreciar los bienes de la vida.
Johann Wolfgang von Goethe

Pero por más que uno sufra
un rigor que lo atormente,
no debe bajar la frente
nunca, por ningún motivo:
el álamo es más altivo
y gime constantemente.
José Hernández

Quien no ha afrontado la adversidad no conoce su propia fuerza.
Benjamin Jonson


No hay nada demasiado bueno para que no lo poseas,
ninguna altura que no conviertas en realidad;
Tu poder es mayor que tu pensamiento,
es algo que debes sentir dentro de ti.
(Desconozco autor)

Iniciamos la vida en el último peldaño,
con la firme tendencia del progreso incesante;
quien renuncia al ascenso, teje su propio daño,
por su ademán remiso, carácter vacilante;
sólo quien cada día se eleva año tras año,
se supera a sí mismo, y al fin saldrá triunfante.
La cumbre llama a todos, ineptos y capaces,
pero sólo responden con sudor los audaces
Francisco Alvarez Hidalgo

CITAS

Las dificultades están hechas para estimular y no para quitar el ánimo. El espíritu humano debe fortificarse en la lucha.
William Ellery Channing

Los hombres y los reyes deben juzgarse por los momentos críticos de sus vidas.
Sir Winston Churchil

No te inclines ante la adversidad; más bien oponte audazmente a ella, tanto cuanto tu suerte te lo permita.
Virgilio

El mayor dolor del mundo
no es el que mata de un golpe,
sino aquel que, gota a gota,
orada el alma y la rompe.
Francisco Villaespesa

Lamentar un infortunio pasado, y que no existe, es la más segura vía de crearse otro infortunio.
William Shakespeare

Los golpes de la adversidad son muy amargos, pero nunca estériles.
Joseph Ernest Renan

La desgracia le hace a uno virtuoso. La virtud nunca la hubiera inventado un hombre feliz.
Charles Régismanset

Saber sufrir y tener
el alma recia y curtida
es lo que importa saber;
la ciencia del padecer,
es la ciencia de la vida.
José María Pemán

Quien no ha afrontado la adversidad no conoce su propia fuerza.
Benjamin Jonson

Estas tres señales distinguen al hombre superior: la virtud, que lo libra de la ansiedad; la sabiduría, que lo libra de la duda; y el valor, que lo libra del miedo.
Confucio

Por mirar la pequeñez de un gusano podemos perder la grandeza de un eclipse.
Confucio

Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino.
René Descartes