Reflexiones

MIRA PARA ATRÁS

Cuando estés en dificultades
y pienses en desistir,
y recuerda los obstáculos
que ya superaste.

Si al tropezar y caer, te levantaste,
y no quedaste postrado,
MIRA PARA EL FRENTE
y olvida lo pasado.

Al sentirte orgulloso
por alguna realización personal,
MIRA PARA ADENTRO
y sondea tus motivaciones.

Antes que el egoísmo te domine,
mientras tu corazón sea sensible,
MIRA PARA LOS COSTADOS
y auxilia a los que se te acercan.

En la subida rumbo a las altas posiciones,
si estás alcanzando concretar tus sueños,
MIRA PARA ABAJO
y observa
si no estás pisando a alguien.

En todos los momentos de la vida,
sea cual fuere tu actividad,
MIRA PARA ARRIBA

AFÉRRATE A TU DESTINO

Enfréntate a tu destino.
No seas solo un espectador.
Pide la pelota y créete su dueño.
Exígete más y más.
Vive sin domingos.
Corre cada día un poco más lejos.
Salta cada día un poco más alto.
Conviértete en tu propio ídolo.
Súmate a dar vuelta al marcador
cuando no esperes nada de los demás.
Cuando sientas que cada tanto depende de ti, se fortalecerá tu espíritu.
Y poco a poco, las voces se convertirán en ovación.
Tus respiros se llenarán de logros, y tu vida de sentido.
Están los que llevan amuletos, los que hacen promesas, los que imploran mirando al cielo, los que creen en supersticiones.
Y están los que siguen corriendo cuando le tiemblan las piernas.
Los que siguen jugando cuando se les acaba el aire.
Los que siguen luchando cuando todo parece perdido,
como si cada vez fuera la última.
Convencidos que la vida misma es un desafío. Sufren pero no se quejan.
Porque saben que el dolor pasa. El sudor se seca. El cansancio termina.
Pero hay algo que nunca desaparecerá, la satisfacción de haberlo logrado.
En sus cuerpos corre la misma sangre.
Lo que los hace diferentes es su espíritu.
La determinación de alcanzar la cima.
Una cima a la que no se llega superando a los demás.
Sino superándose a uno mismo.
Tiempo sobra para los mediocres, pero tiempo falta para realizar tus sueños!

MIEDOS

Muchas veces tenemos miedo...
Miedo de lo que podríamos no ser capaces de hacer.
Miedo de lo que podrían pensar si lo intentamos.
Dejamos que nuestros temores se apoderen de nuestras esperanzas.
Decimos que no, cuando queremos decir que sí.
Nos callamos cuando queremos gritar y gritamos con todos cuando deberíamos cerrar la boca.
¿Por que? Después de todo sólo vivimos una vez.
No hay tiempo de tener miedo.
Entonces basta.
Haz algo que nunca hiciste. Atrévete.
Olvídate que te están mirando.
Intenta la jugada imposible. Corre el riesgo.
No te preocupes por ser aceptado.
No te conformes con ser uno más.
Nadie te ata. Nadie te obliga. Sé tú mismo.
No tienes nada que perder y todo, todo, todo por ganar.
Muchas veces creemos en el destino.
Rezamos, esperamos que las cosas pasen y nos olvidamos de lo más importante. ¡Creer en nosotros mismos!
Nos conformamos en vez de arriesgarnos.
Sin pensar que cada día que pasa nunca volverá.
Nada está escrito. Nada está hecho.
Ni siquiera lo imposible.
Todo depende de nuestra voluntad.
De esa fuerza que nos sale de adentro.
De decir "si puedo" a cada desafío.
Tenemos el poder. Cuando estamos decididos.
Cuando estamos convencidos, cuando de verdad queremos algo, no hay obstáculo capaz de imponerse Si queremos podemos llegar alto, hacer lo que sea...
Sólo hay que proponérselo.
Si sueñas con ser el mejor del mundo...
Si sueñas con los aplausos...
Si sueñas con ganar campeonatos...
Despiértate!!

SABER AGRADECER...

Siempre es buen momento de tener un recuerdo agradecido...

Son muchos quienes a lo largo del tiempo han dejado su huella en ti.
Experiencias sobre las que puedes recordar nombres.
Quizá algunos te hayan lanzado a una aventura para sacar algo de ti y
despertar tu "yo dormido", conseguir aquello que te parecía imposible,
cambiar, crecer y madurar.

Descubrir en ti las huellas de "otros amigos" encontrados a lo largo
del camino, todo esto es motivo de alegría y gratitud. Creer en la vida
y en tu capacidad de encuentro, creer que alguien haya podido ayudarte
a descubrir lo mejor que existe dentro de ti.

Agradece a:
Aquellos que desde su manera de ser, te ayudaron a ser
más humano, mas sencillo, mas sensible.
Aquel que inesperado y oportuno supo escucharte comprensivo.
Aquellos con quienes compartiste tus ratos de juego.
Aquel que te ayuda a desvelar tu riqueza interior.
Aquel que con su gran bondad te hizo ser sencillo.
Aquel que descubriste un día y "se quedo en ti".
Aquel que corrigiéndote con cariño te hizo caminar.
Aquel que con su vida incansable te animó a luchar.
Aquel que sin cansancio siempre espero lo mejor de ti.
Aquel que te exigía siempre haciéndote crecer en la grandeza.
Aquel que te hace sentir importante cuando necesita de ti.
Aquel que estando lejos lo sentiste cerca.
Aquel que con su desacuerdo te hace descubrir tu verdad.
Aquel que sabes que te quiere y siempre te espera.
Aquel que siempre te anima a ver lo positivo.
Aquel que te quiere como eres animándote a crecer.
Aquel que con su necesidad de ti hizo que te sintieras "único".

Y SI TE DEJARON DE AMAR NO PERMITAS

No permitas que nada ni nadie destruya ese don precioso que brilla dentro de ti.
No permitas que se termine el brillo del amor en tu alma, porque quienes te han amado tanto, aún, con el paso del tiempo te siguen amando y deseándote el bien.
Hazles el homenaje de no permitir que nadie quiera doblegarte y someterte a su voluntad.
Ámate como ellos te han amado y respétate. Reconoce en cada buen recuerdo el germen de tu vida y corrige los errores del hoy podando las hojas muertas del árbol que sostiene tu historia.
Rodéate de luz y sé luz.
Descansa pero no te dejes caer. No te dejes vencer por las corrientes que parecen tan terribles, tan inefables, no les des mayor atención de la que debes darle, porque si todo el tiempo piensas en las contrariedades de la vida, terminarás confundiéndote con lo mismo que no deseas.

SABIO O NECIO

Los hombres valiosos llegan a la fama por sus obras. Los necios se hacen
famosos por la propaganda.
- Nuestra sociedad de consumo también "fabrica" ídolos famosos, porque necesita venderlos.
- Si el sabio te censura, piénsalo. Si el estúpido te alaba, ¡laméntalo!
- El que se sabe merecedor de la aprobación y del aplauso, no hace nada para conseguirlos.
- El árbol que sobresale muy pronto con sus ramas, suele ser el que primero cae por falta de raíces.
- El hombre seguro de sí mismo goza cuando es apreciado y se duele ante el menosprecio, pero no malgasta su tiempo para cambiar la opinión ajena.
- La propaganda es muchas veces como el agua: deja en el fondo el oro y saca a flote el leño seco.
- Si eres sensato valoras más el juicio de los pocos que te conocen de verdad, que las alabanzas o los juicios negativos de los que te desconocen.
- El necio se irrita con la corrección del amigo y se hincha con la alabanza del adulador.
- El orgullo hincha la pobreza del necio y la humildad agranda la riqueza del sabio.
- El orgullo es la fachada de la estupidez y la humildad es el cimiento de la sabiduría.

PAREJA

Cuando uno de los miembros de la pareja deja de amar y decide alejarse hay una persona que siente un gran dolor, y que siente el peso de la pérdida de una manera diferente.
Esta persona es la que sigue amando, la que no puede comprender o, que si bien comprende lo que sucede no lo entiende o se niega.
De pronto debe asumir su vida, su pena, y elaborar el duelo.
Es ahí cuando empezamos a comprender que a veces no podemos tener todo lo que queremos, y que la vida, o el mundo no era como lo imaginamos.
Soñamos con una vida en pareja, siempre sintiéndonos amados y amando, en terminar nuestra vida al lado de la persona amada, y así de sueño en sueño un día nos despertamos ante esa realidad: Ya no nos aman.
Nos llenamos de preguntas sin respuestas: ¿por qué? ¿cuándo?
Amar implica correr ese riesgo, y cuando se ama de verdad se sufre. Ante la pérdida debemos tratar de elaborar el duelo, y poco a poco lograr separarnos de lo que ya no está.
Si no aprendemos a soltar, si no dejamos ir, si el apego puede más que nosotros y nos quedamos ahí atados, pegados a esos sueños, a esas fantasías, a esas ilusiones, el dolor crecerá sin parar y día a día nuestra tristeza, y nuestro sufrimiento serán los compañeros de ruta, de una ruta hacia la depresión, la falta de incentivo, la falta de vida.
Cuesta soltar aquello que amamos, duele sentir que ya no somos amados pero en ese dolor estamos creciendo y madurando y si aprendemos a soltar estamos dejando atrás una parte de nuestra historia y empezamos a abrirnos a lo diferente, a lo desconocido.
Dejar ir esa es la clave, no es fácil, no es simple: Duele... y como dice Bucay:

" A mi me parece que la vivencia normal de una pérdida tiene que ver justamente con animarse a vivir los duelos, con permitirse padecer el dolor como parte del camino. Y digo dolor y no el sufrimiento, porque sufrir es resignarse a quedarse amorosamente apegado a la pena...
Quiero poder abrir la mano y soltar lo que hoy ya no está, lo que hoy ya no sirve, lo que hoy no es para mí, lo que hoy no me pertenece. No quiero retenerte, no quiero que te quedes conmigo porque yo no te dejo ir.
No quiero que hagas nada para quedarte más allá de lo que quieras. Mientras yo deje la puerta abierta voy a saber que estás aquí porque te quieres quedar, porque si te quisieras ir ya te habrías ido..."

CUANDO ME AMÉ DE VERDAD...

Cuando me amé de verdad,
pude comprender que, en cualquier circunstancia,
yo estaba en el lugar indicado,
en la hora cierta. Entonces me pude relajar.
Cuando me amé de verdad,
pude percibir que el sufrimiento emocional
es señal de que estoy yendo contra mi verdad.
Cuando me amé de verdad,
paré de desear que mi vida fuese diferente
y comencé a ver que todo lo que acontece
contribuye a mi crecimiento.
Cuando me amé de verdad,
comencé a percibir cómo es ofensivo
forzar alguna cosa o persona que todavía no están preparadas,
inclusive a mí misma.
Cuando me amé de verdad,
comencé a liberarme de todo lo que no fuera saludable.
Esto quiere decir: personas, tareas, creencias y
cualquier cosa que me tirara para abajo.
Mi razón llamó a eso "egoísmo"
pero hoy yo sé que fue "amor propio".
Cuando me amé de verdad,
dejé de temerle a mi tiempo libre y
desistí de seguir haciendo planes.
Hoy hago lo que me parece está bien y a mi propio ritmo.
Cómo es bueno esto !
Cuando me amé de verdad,
desistí de seguir reviviendo el pasado
y de preocuparme por el futuro.
Esto me mantiene en el presente, que es dónde la vida ocurre.
Cuando me amé de verdad,
supe mi mente me puede atormentar y decepcionar.
Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón,
ella se convierte en una gran y valiosa aliada.-

TUS PROPÓSITOS

Nunca te desanimes en alcanzar tus propósitos.

No pierdas la calma y la esperanza.Al sentirte débil e incapaz de continuar,
Detente un poco para reflexionar.

Creé en la fuerza divina que habita en ti y di a ti mismo "Lo alcanzaré". Moviliza todos los recursos que tienes y sigue adelante luchando por tu conquista.

No importa que el camino sea largo y difícil. Si tu objetivo es para el bien,no hay fuerza capaz de detenerlo.

AMA Y HAZ LO QUE QUIERAS

El sendero del disfrute vital es sencillo y esta al alcance de todos. Consiste simplemente en amar.
Saber, ser capaz, atreverse, dedicarse a amar. ¿Hay acaso algo más hermoso y satisfactorio?
Estamos hechos para amar. Quien no ama se asfixia como pez fuera del agua; quien ama llena su vida de gozo y felicidad.
Para amar basta dar rienda suelta, dejar que actúe y se exprese en nuestra existencia ese conato de vida, esas ansias de ser, experimentar y expresar, que anidan dentro de nosotros y que se manifiestan en entrega total, derrame sin limites, éxtasis espontáneo ante la vida que hay dentro y fuera de nosotros.
Amar es algo connatural, consiste en decir "si" a la vida, no en forma instintiva sino consciente, queriendo vivir, decidiendo vivir, abrazándose libremente a la vida.

NECESITAS UN AMIGO...

Necesitas un amigo... ¡encuéntralo!
Busca un amigo mundano, y acéptalo como es. Recuerda que tú eres imperfecto, tanto o más que él...
Pídele solamente que sea humano, de nobles sentimientos, reñido con la mentira, leal a tus sentimientos y a los suyos, pídele que tenga un gran corazón.
Necesitas un amigo para cuando las penas te agobien, así no enloqueces, alguien que te ayude a encontrar la medida justa de los problemas, el hombro que sea muelle para que te apoyes en tus peores momentos.
Pero búscate un amigo, jamás un cómplice. No lo elijas porque se pliega a tí en tus caprichos, sin hacerte saber que estás equivocado. No te busques tampoco un títere que manejes a tu antojo...
Búscalo inteligente, sagaz y atento, para que sea tu crítico más ácido, pero tu más férreo apoyo.
Búscalo para que te proteja y te haga ver la realidad, no para que te suma en tus fantasías.
Búscate un amigo para que guarde tus secretos cerrados con llave en el cofre de su amistad, y que sepa compartir los suyos.
Búscate un amigo capaz del sacrificio cuando tú lo necesites, el que corra a tu lado a poner su mano cuando tú te estés cayendo.
Alguien que te comprenda cuando estás triste y te respete en silencio, quien te tienda una soga con esfuerzo para ayudarte a salir de pozo, quemando parte de sus propias obtenciones.
Busca un amigo de risa fácil, de picardía a flor de piel y de humanidad constante. Alguien que tenga ideales, que sepa lo que es la soledad y la miseria, que no disfrute de la desgracia ajena y que sepa elevar una oración por quienes dicen ser sus enemigos.
Búscalo para poder hablar de las cosas intrascendentes como el vuelo de una mariposa, la belleza de un copo de nieve, el perfume de una flor, tu gusto por la lluvia, del sol que entibia la piel y de las estrellas que le guiñan sus ojos.
Alguien con quien hablar de lo que lees y con quien compartir la música que te agrade.
Ese que se conmueva con una poesía o ante la vista de un paisaje a la caída del sol.
Búscatelo entre los que sienten pena ante la gente triste, que gustan de ayudar al prójimo, y que saben disfrutar de los momentos alegres.
Alguien a quien le puedas contar cosas íntimas y hacer preguntas íntimas.
Búscatelo para que contigo pasee recorriendo recuerdos de tu vida y de la suya, riendo en las coincidencias y apoyándote en las nostalgias.
Búscatelo entre los que sufren con tu ausencia y ansían tu presencia, entre aquellos que te necesitan para hablar y compartir, entre los que notan cuando no estás y se conmueven si no te ven. Entre aquellos que se alegran cuando vuelves.
Búscatelo entre los que comulgan su alma con la tuya, entre aquellos que cuando te escriben te arrancan una lágrima, búscatelo entre esos que tú pienses que merecen ser llamados amigos.
Búscatelo entre los que creen en tí sin ponerte a prueba, de los que no desconfían, de los que te defienden cuando te atacan, de los que no critican a nadie. Alguien que siempre esté a tu lado y que tenga como emblema la lealtad.
Y cuando finalmente lo encuentres... regálale en una gran caja dorada.. todo lo que tú pides de él, sé fiel tú también y sobre todo, defiende tu amistad brindando todo lo que tienes en tu interior..

TIENES DERECHO

• Tienes derecho a enfadarte, pero no debes pisotear la dignidad del otro.
• Tienes derecho a sentir celos del triunfo de los demás, pero no debes desearles mal.
• Tienes derecho a caer, pero no debes quedarte tirado.
• Tienes derecho a fracasar, pero no debes sentirte derrotado.
• Tienes derecho a equivocarte, pero no debes sentir lastima de ti mismo.
• Tienes derecho a regañar a tus hijos, pero no debes romper sus ilusiones.
• Tienes derecho a tener un mal día, pero no debes permitir que se convierta en costumbre.
• Tienes derecho a tomar una mala decisión, pero no debes quedarte estacionado en ese momento.
• Tienes derecho a ser feliz, pero no debes olvidar ser agradecido.
• Tienes derecho a pensar en el futuro, pero no debes olvidar el presente.
• Tienes derecho a buscar tu superación, pero no debes olvidar tus valores.
• Tienes derecho a triunfar, pero no debes ser a costa de otros.
• Tienes derecho a vivir en paz, pero no debes confundir ese derecho con ser mediocre o conformista.
• Tienes derecho a vivir en la opulencia, pero no debes olvidar compartir con los menos afortunados.
• Tienes derecho a desanimarte, pero no debes perder la esperanza.
• Tienes derecho a la justicia, pero no debes confundirla con la venganza.
• Tienes derecho a enojarte, pero no debes dejar de ser cortes.
• Tienes derecho a un mañana mejor, pero no debes cimentarlo en un hoy fraudulento.
• Tienes derecho a ser positivo, pero no debes ser arrogante.
• Tienes derecho a ser feliz, pero no te olvides de los que sufren... y ¡Ayúdales

MIRADAS...

Tus ojos no miran.

Tus ojos no ven.

Eres tu el que mira
y el que ve con tus ojos.

Por eso cuando miras te muestras,
te expones a la mirada de los otros,
porque a través de la ventana de tus ojos
te asomas buscando lo de afuera
y, sin advertirlo, muestras lo de adentro.

A través de tus ojos
te muestras tu con tu mirada,
revelas tu corazón al que te mira.

Por eso hablamos de miradas tristes
y miradas alegres,
miradas cariñosas y miradas llenas de odio.

"Miradas que matan" y miradas que contagian vida,
mientras que invitan al encuentro
y miradas que provocan el rechazo.

Miradas que acarician y miradas que hieren,
miradas temerosas y miradas atrevidas,
miradas que piden y miradas que amenazan....

Por eso cuando te asomas a tus ojos
para mirarme
aunque no lo adviertas, aunque no lo quieras,
me estás hablando de ti mismo,
con la palabra mas sincera,
la que no puedes desmentir
con todas las palabras que me digas.

¿Sabes lo que dices cuando miras?

FELICIDAD

La felicidad no tiene peso,
ni medidas,
no puede ser comprada,
no se presta, no se pide prestada,
no resiste cálculos, porque material no es,
de aquellos materiales patrones de nuestro mundo.
Sólo puede ser legítima.
Felicidad falsa no es felicidad, es ilusión.
Pero, si yo supiese hacer cuentas para medir el bien
diría que la felicidad sí puede tener tamaño,
puede ser grande, o pequeña,
tan pequeñita que puede caber
en la palma de una mano,
pero, también puede alcanzar
el tamaño del mundo
La felicidad es sabiduría, esperanza,
deseo de ir, de quedarse,
es presente, pasado y futuro.
la felicidad es confianza:
fe y creencia,
trabajo y acción.
No se puede tener prisa para ser feliz,
porque ella viene bien despacito,
como quien nada quiere.
Ser feliz no depende del dinero,
tampoco depende de la salud,
ni del poder.
La felicidad no es fruto de la ostentación
ni del lujo.
Felicidad es desprendimiento,
no es ambición
Solamente es feliz quien sepa soportar, perder,
sufrir y perdonar.
Sólo es feliz quien sepa, sobretodo, amar

SIMPLEMENTE...DA

Cada uno recibe de acuerdo a lo que da.
Si tú das odios e indiferencia, recibirás lo mismo.
Pero si das atenciones y cariño, recibirás afecto y amor.
Nadie se aproxima a los espinos, a causa de las espinas, ni al barro, porque ensucia.
Pero todos aprecian las flores, porque esparcen belleza y perfume.
Cada uno recibe de acuerdo a lo que da.
*Recibe a tus amigos con alegría.

*Muchas veces un simple saludo alegre y espontáneo conquista un Corazón y
consuela un Dolor.

*Un saludo triste y malhumorado puede inyectar veneno en un Corazón alegre.

*Derrama alegría y bondad cuando encuentres una persona conocida, y ya
tendrás los beneficios de una acción meritoria.

*Que tus amigos sientan el calor de un Corazón afectuoso en un saludo simple
y alegre.
El amor y la alegría son elementos básicos para conquistar amistades y conservarlas.
Y son básicos también para nuestra paz mental.
Demuestra amor y alegría en todas las oportunidades y verás que la paz nace dentro de ti.

ACUDE A MI

Si algún día sientes inmensas ganas de llorar…
Llámame.
No te prometo hacerte sonreír,
pero puedo llorar contigo…

Si un día decides huir;
no dudes en llamarme.
No te prometo hacer que te quedes,
Pero puedo huir contigo.

Si un día te dan unas locas ganas
de no hablar con nadie…
Llámame al momento.
Prometo quedarme quieta.
Mas…
Si un día me llamas y no
te puedo responder…
Tal vez esté necesitada de ti.

PENSAR O REFLEXIONAR

El maestro oriental impartía su clase a sus alumnos y hablaba sobre la diferencia del pensar y el reflexionar. A lo cual decía que el pensar era un acto de la mente racional y el reflexionar un acto de la mente emocional y que cada una tenía su validez. Pero en la vida es muy importante reflexionar y no pensar, al igual es muy importante pensar y no reflexionar. Un alumno, poco confundido le pidió un ejemplo, a lo cual el maestro dijo: quien llega más rápido, ¿la liebre o la tortuga? A lo que el alumno dijo rápidamente: ¡Fácil, la liebre! a lo que el maestro le respondió: Eso depende al punto donde vaya cada una... porque la liebre en un acto de peligro prefiere correr y quizás encuentre la muerte, en cambio la tortuga prefiere estar en ella misma y cubrirse con su caparazón hasta cuando pase el peligro. No por correr en la vida llegarás primero, o te librarás del peligro. Reflexiona sobre esto y luego piensa como hacerlo.

FORJAR TU SER CON FELICIDAD.

Eres feliz cuando descubres el encanto de las cosas pequeñas. En ellas luce la verdadera grandeza.
Eres feliz cuando disfrutas el ahora intensamente, no te ofuscas por el pasado ni te angustias por el porvenir.
Eres dichoso cuando eres bondadoso, pacífico, limpio de corazón, cuando tienes hambre y sed de justicia.
Eres dichos cuando te esfuerzas por ser benevolente, humilde, amigo y hermano de los hombres. La felicidad no te es esquiva al caminar en la verdad, actuar con la justicia y vivir en el amor.

"El hombre, para ser feliz, no necesita riquezas ni dignidades. Lo estrictamente necesario basta para la alegría del cuerpo; la cultura desinteresada, para la satisfacción del espíritu; y el cumplimiento del deber, para la tranquilidad de la conciencia.

La felicidad la llevas contigo si eres íntegro y bondadoso. La felicidad está en servir, no en dominar, nace de compartir, no de acumular.

HAY QUIENES...

Hay quienes merecen ser felices.. y hay quienes eligen ser felices.

Hay quienes gozan con hacer felices a los que aman, y quienes gozan con la felicidad de ser amados.

Hay quienes con un momento de felicidad iluminan una vida triste... y quienes hacen iluminar un momento triste con una vida de felicidad.

Hay quienes se privan de hacer felices a los que aman y se privan de la felicidad de ser amados...
También hay quienes eligen vivir tristes, por lo que merecen una vida triste.

Y quienes prefieren negarse a un momento de felicidad por cuidar una vida tristemente cómoda, o prefieren entristecer la vida en un momento por negarse a la incomodidad de la felicidad...

Quisiera hacerte feliz porque te lo mereces...

Puedes hacerme feliz....y quizá hasta me lo merezca...

TE ESPERA ALGO MEJOR...

Cuando el amor de tu vida no te quiere,
Cuando la llamada que esperas no llega,
Cuando no consigues el trabajo que deseas,
Cuando no recibes la invitación que esperabas...
el mensaje no es que no te lo mereces,
el mensaje no es que no eres importante,
el mensaje es que te mereces algo mejor.

Cada vez que sientas decepción
por no recibir lo que deseas o esperas,
no lo veas como rechazo o mala suerte...
simplemente es una tremenda oportunidad
de que tendrás algo mejor.