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Vivimos en la mentira. No sólo mentimos a los demás, sino que nos mentimos a nosotros mismos. Mentimos en lo que decimos y mentimos en lo que vivimos.

La autoestima requiere que seamos coherente entre lo que pensamos y sentimos y lo que manifestamos a los demás y a nosotros mismos. Vivimos en la incoherencia y en la mentira cuando mostramos debilidad y en realidad estamos manipulando a los demás; cuando ponemos cara de satisfacción y en realidad estamos tristes; cuando nos relacionamos con personas a las que detestamos; cuando decimos que sabemos la verdad y en realidad estamos llenos de dudas; cuando tratamos bien a todo el mundo excepto a las personas a las que decimos que amamos; cuando nos reímos y necesitamos llorar; cuando expresamos ira y en realidad tenemos miedo; cuando moralizamos sobre los demás y estamos llenos de vicios propios; cuando renunciamos a nuestro valores para ser aceptados; cuando apreciamos las ideas de otros yendo en contra de nuestra propia experiencia que nos dice lo contrario.

Vivir en la incoherencia es engañar a los demás, pero sobre todo engañarnos a nosotros mismos. Vivimos en la impostura, en la mentira. Y pasa la vida sin darnos cuenta de que estamos renunciando a lo más importante que tiene la vida: la honestidad. Cuando vivimos en el engaño, somos las primeras víctimas, ya que el fraude se dirige hacia nosotros mismos.

Vivir honestamente no significa que tengamos que estar diciendo a todo el mundo lo que sentimos, ni que debamos desenmascarar con críticas cualquier circunstancia. Vivir con honestidad supone vivir conscientemente, vivir de forma auténtica, vivir sabiendo que estamos viviendo. Vivir conscientemente es dejar de ser muertos vivientes.

Una persona con la autoestima alta no siempre gusta a los demás, no siempre es aceptada por otros, no siempre es el líder del grupo. Pero es una persona independiente, franca, honesta, abierta, flexible, siempre dispuesta a autoafirmarse, a valorarse, a vivir auténticamente.

Autor: R.Ros

La autoestima es uno de los aspectos más importantes para el ser humano porque es la base fundamental de la supervivencia, del crecimiento, de la madurez. Una autoestima alta es como un regenerador de la conciencia que nos permite enfrentarnos a las vicisitudes de la vida y crecer psicológicamente ante la adversidad. Con la autoestima alta los problemas que se van presentando se resuelven de forma adecuada porque nos dan fortaleza y energía. Una autoestima baja es como si fallara nuestro sistema inmunológico mental y eso permitiera, ante cualquier cambio, ante cualquier problema, la invasión descontrolada de elementos exteriores a nosotros.

La autoestima es contagiosa. Hace poco alguien me dijo que "los sapos van con las sapas y los príncipes con las princesas". "Dios los cría y ellos se juntan", dice el refrán popular. Es cierto. Nos sentimos mucho mejor, más cómodos, más confortables cuando nos relacionamos con personas que tienen el mismo nivel de autoestima que nosotros. Las personas con la autoestima alta tienden a relacionarse con otras personas con su mismo nivel de autoestima. Las personas con la autoestima baja se sienten atraídos por personas con la autoestima baja.

Dos personas con la autoestima alta (o un grupo u organización con miembros con la autoestima alta) se relacionarán con un alto grado de compresión, de conciencia, de respeto, de dignidad, con una orientación hacia el desarrollo mutuo, con entusiasmo por las metas personales y comunes, con sentido de la cooperación, con franqueza y autenticidad… Cuando somos auténticos es como un gran regalo que hacemos a las personas con las que nos relacionamos.

Dos personas con la autoestima baja (o un grupo u organización con miembros con la autoestima baja) se relacionarán basándose en la mentira, en la susceptibilidad, en el resquemor, en la duda, en la amenaza, en la inconsciencia, en la falta de respeto, en la carencia de dignidad, en la agresividad, en el desprecio por los sentimientos y necesidades propias y ajenas. Relaciones desastrosas que les confirmarán que el mundo es un infierno en el que nos vemos obligados a vivir.

La autoestima no es lo que otros piensan o sienten sobre nosotros. La autoestima es siempre una experiencia personal que se encuentra en lo más profundo de nosotros mismos. Es la reputación que tenemos sobre nosotros mismos. Los demás no tienen nada que ver con cómo yo me percibo a mi mismo. Y como es algo íntimo, privado, es en nuestro interior en donde tenemos que trabajar la autoestima.

Ricardo Ros

La vida puede ser vivida, o transformarse en un simulacro.
Puede ser serena, puede ser competitiva.
Puede ser alegre, puede ser triste, pero siempre es irrecuperable.
Rabindranath Tagore, decía:
"Si de noche lloras porque se ha ido el sol, tampoco podrás ver las estrellas".

El ser humano, eternamente insatisfecho, padece cuando no tiene nada y también padece cuando tiene demasiado.
No quiere conservar sus bienes para disfrutarlos, sino mantenerlos para acrecentarlos.
Si alguien es demasiado amado, se siente atosigado.
Si nadie lo ama, se siente desgraciado.
Cuando está con una persona añora otra presencia.
Cuando está en alguna parte, quisiera estar en otra.

Tantas veces el valor lo obtiene lo que se ha perdido.
Tantas veces lo largamente anhelado aburre y desespera.
¿Hasta cuándo?
¿Hasta cuándo dejaremos escapar lo que tenemos buscando lo que tampoco disfrutaremos?
¿Y hasta cuándo seguiremos pensando que es tarde, que ya no hay oportunidad?

Vivamos el momento, disfrutemos lo que tenemos y nunca, pero nunca, olvidemos que el único tiempo que podemos perder es el que todavía no ha llegado.
El resto es pasado,
¡No sigamos perdiendo el tiempo!

Cuando nos sentimos traicionados y abandonados.
Cuando nos sentimos desilusionados y ultrajados.
!Entonces es...Cuando nos levantamos!

Entonces es cuando tomas fuerzas de donde no ves.
Te levantas más fuerte que ayer y aunque vuelvas a caer,
esta experiencia pasada te ayudará a levantarte otra vez.

Todos luchamos por no caer pero caemos...
Porque humanos vinimos a ser y algo en esta vida, teníamos que aprender.

No luches por no caer hasta los niños lo hacen sin querer.
Lucha sólo por levantarte cada vez y con cada caída aprende
lo que tenías que aprender, pero nunca, nunca dejes de levantarte cada vez.

Camina, nunca te pares por doquier no vive el que no se levanta,
el que sólo se aparta y se lamenta.
Recapacita, analiza tomate un tiempo, pero sólo un tiempo,
y luego sintoniza.

Vuelve a tomar las riendas de tu vida.
Devuelvele a tu cara su sonrisa, a tu cuerpo la brisa,
a tu vida y a tu corazón la frescura de la alegría y la risa.

Porque cada minuto, cada hora y cada día que pierdes...

!!!Ya no vuelve !!!